Юлия
Чистить ФУНДАМЕНТ?: -))
Да ладно. .
фундамент нужно только УКРЕПЛЯТЬ,
всё остальное- впустую и без толку)
если даже не знаете что делать, представляю если дать вам нужные инструменты, как вы покалечите подсознание
Ставте цели, достигайте их и с получением нового опыта, ваше подсознание выстроит более эффективные модели поведения, которыми будет, с благодарностью пользоваться. А старые модели просто не будут использоваться.
Тут много писать... почистить, значит покаятся...
Живите настоящим-подсознание ваш друг, и даже более того....