Ольга :)
С 14 до 60 лет моя мама ходит ей 40 и я хожу в фитнес клуб! мне 13 лет и мне пустили!!
Нет ограничений возрастных на посещение фитнесклубов. Единственно, что нужно правильно подбирать нагрузку соответственно своему возрасту и способностям.
Я зашел в фитнес клуб и мне сказали с 16 лет
С любого возраста
с 14 а под присмотром родителей с 9
Если интересует возраст для тренировок, то развей мифы о росте и иди позанимайся.
с 8 лет