как лечить нестабильность коленного сустава, приобретенного в результате растяжения связок.

Если тебе повезет и здесь окажется врач-травматолог, получишь ответ. (Но, вряд ли)
Лучше обратись в лечебное учреждение к специалисту- ортопеду.