ЕД
Елена Дударева

блин болит спина! какую мазь посоветуете чтоб вылечить этот остеохандроз)))

Ол
Олег

Втирай любую - все равно бесполезняк.
Обезболивающие упражнения [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] (без*) на 5 упре лед на больное место на 2 мин
Примерный комплекс ЛФК. применяемый в остром периоде http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
И займись спиной
Гимнастика http://video.yandex.ru/users/pp19569/view/35/
Упражнения http://video.yandex.ru/users/serho-v/view/42/
Книги http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
Остеохондроз http://bookz.ru/authors/sergei-bubnovskii/osteohon_716.html
И воды 2-3 л в день http://www.koob.ru/batmanghelidj/kak_lechitmz_boli_v_spine_i_revmaticheskie_boli_v_sustavah
При любом раскладе рентгена, МРТ (вплоть до грыж) поможет кинезитерапия. Суставы и хрящи нормально функционируют (питаются и утилизируют отходы жизнедеятельности) только за счет кровотока, который возможен только за счет работы близлежащих мышц. И водный режим. Если в организме не хватает свободной воды - все органы, в том числе и хрящи страдают от обезвоживания.

Похожие вопросы
У бабушки 94 года болит рука. Надо перевязать. Какую мазь посоветуете?
чем вылечить боли в спине?
спина болит. у меня заболела поясница, застудил ее скорее всего, как лучше ее лесить? какими мазями?
какая хорошая мазь помогает при остеохандрозе очень спина болит
застудила спину, болит. как можно вылечить в домашних условиях
у моего дедушки болят ноги, боль в суставах (что-то такое) какую мазь посоветуете?
болит спина подскажите эффективную мазь к болям в спине.. без преминения уколов.. а может есть таблетки..
есть какая нибудь мазь или таблетки, болит спина после нагрузок?
Какую мазь посоветуете!!!
Какую мазь посоветуете!