АЗ
Александр Золкин
Эффективный ли железный обруч?
Если утром, днём и вечером крутить по 10-15 мин., за 2 недели можно добиться результата? Сколько примерно уйдёт см? (..+ здоровое питание)
Если утром, днём и вечером крутить по 10-15 мин., за 2 недели можно добиться результата? Сколько примерно уйдёт см? (..+ здоровое питание)
Я конечно точно не знаю, поможет ли. Но вот если так мало крутить то вряд ли. Лучше хотя бы часок, чем по чуть чуть.
за 2 месяца будет талия на месте живота.
Конечно поможет, только заниматься надо регулярно.