Хочу спросить про обруч. Обруч мамин куплен в СССР железный. Я им не отобью себе что нибудь? И помогает ли Он подтянуться?

Норм все. уже минус 7 см.

думаю всё будет хорошо.. начинай с 10 минут

поначалу синяки будут, а потом привыкнешь к нему и все ок будет.. он помогает сформировать талию.))

Сначала синяки будут.. . Но потом всё будет норм

СССР значит заебок) ) разница в обруче ?? если усиленно занятся то поможет

+1