Как легче всего на тренировать дыхалку ???

Бег, лыжи, плавание.

Под задачу - боксёры работают в капе, пловцы ныряют, бегуны бегают и т. п.

только опыт плаванья, время научит!!!!

Мне врач говорила, что шарики надувать если помогает!