СК
Сергей Конев
За сколько парень в 15 лет должен пробегать 10 км.
Я парень. Рост 177 вес 81
10 км пробегаю за 40 - 45 мин
Насколько близки такие показатели к нормативам.
Я парень. Рост 177 вес 81
10 км пробегаю за 40 - 45 мин
Насколько близки такие показатели к нормативам.
Из 50 минут - будет хорошим результатом, если есть небольшая подготовка.
Считайте, что по юношам бежите очень хорошо.
III разряд - 38 минут ровно
II разряд - 34.40 минут
I разряд - 32.30 минут
КМС - 30.35 минут
МС - 29.25 минут
МСМК - 28.06 минут