как думаете? мне 16 лет, вес 80 кг, рост 182 см, поднимаю 140 кг до пояса, это норма или перебор для 16 лет?

Книжки читай лучше, мамонт

ещё не забывай одевать атлетический пояс

Не знаю, что такое "поднимаю до пояса" - это какое-то новое упражнение. Но я в 16 лет делал становую тягу 195 кг с весом 75 кг.

это становая? Если да то маловато для 16 нормально 180-200,а 140 это могут и 14 летние тянуть)

Детка ты просто супер хиро советую записаться в секцию баскетбола

Что за упражнение такое "поднимаю до пояса"? Тяга в наклоне, становая тяга, мертвая тяга? может шраги? Книжки читай)) , чтобы хоть названия упражнений знать) А так сойдет. Нет предела совершенству.

Это хорошо. Но лучше не особо увлекаться. На рост влияют (Отрицательно) занятия тяжёлыми физ. Нагрузками. Советую самосовершенствоваться читая книги и делая элементарную физру. Бег, подтягивания, отжимания, пресс, брусья, бассейн (если возможность есть).

не ссы! у меня кент в 15 лет 180кг. с пола тянул без химки и спорт питания

Да что вы к нему пристали.. книги читай, на рост влияет..
У него и так уже 182 рост в 16 лет!!
Нормальная у тебя тяга. В 20 лет наверное и все 200 потянешь..