какие физические упражнения приносят наибольшую пользу здоровью человека?

офп, то есть физкультура. это значит, что в принципе все упражнения, только без фанатизма. если работа с тяжестями, то небольшими весами, если бег, то не изнуряющий, зарядка по утрам и любая двигательная активность. секс туда же

любые

Литрбол, ну и как разминка прыжки в сторону от работы! !

физкультура дает здоровье а профессиональный спорт разрушает его. Согласен с выше сказанным любые упражнения с собственным весом. До и вообще во время тренировок следите за собой, организм сам подает вам сигналы.

со штангой естественно! спортсмены всех сортов дружат с ней покачиваются и т. д

Бег.