НГ
Николай Гуляев
ещё больше подтягивайся
смотря сколько занимаешься
если не врёшь то отлично
больше подтягивайся
дрищ вообще, кашки больше ешь
Да кто тебя знает...
надо массы под набрать и делать около 20-25, будет нормально
Это отлично для твоего возраста.
командос