Попробуйте каждое утро пить теплой (не холодная и не горячая) стакан воды.
По мнению гастроэнтерологов, употребление немного горячей (теплый) воды по утрам – очень хороший способ «запустить» работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма шлаки и токсины. Ведь за ночь на стенках ЖКТ скапливаются отходы пищеварения, желудочный сок и слизь, а теплая вода все «лишнее» вымывает и «депортирует» прочь.
И еще, кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую. Известно, что кипяченая вода - мертвая. Она лишь восполняет баланс жидкости в организме, но не несет энергетической ценности.
А если организм приучен к обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака и заменяйте его приемом воды с медом, свежими фруктами и овощами.
Клетки, очищенные водой, получают питание от натуральных продуктов, сохранивших свои биоэнергетические свойства, и идет процесс омоложения. Не болейте, берегите себя.