может кто знает? при резком движение как бы немеют кончики пальцев как простреливает их секунду две и проходит

Позвоночник в грудо-щейном отделе. Упражнения ЙОГИ. И заканчивать пальчиками. Книги по Йоге сейчас есть на прилавках. Контрасный душ. В холодную погоду-шарф и рукавички. Позвоночник, сделайте томографию. Это начало остеохондроза, если не больше.