⇢ ЖТ
Жамшид Турсунов
можно ли cовмещать бодибилдинг с боксом
в интернете много всего прочитал по этой теме но мнения очень расходятся,слышал то после качалки мышцы забиваются и скорость становится меньше хотелось бы узнать так ли это
ЕК
Елена Князева
а что в твоем понимании бодибилдинг? выступления на соревнованиях на профессиональном уровне? если так, то совмещать нельзя. если же ты будешь после трени или в выходные заходить в качалку, то ничего страшного не случится. а вообще на боксе должен быть тренер, который подробно расскажет что тебе можно делать в каче, а чего нет.
НМ
Назаров Махмадраджаб
Скорость не становится меньше, но.... будете быстро выдыхатся на боксе, так как сердце будет не успевать прокачать кровь через большую массу мышц, а это значит будете быстро уставать.
ТК
Тома Калимулина
бодибилдинг нет.. а вот зал и бокс можно. . А то смешно становиться когда каждый дрищ орет что боксер должен быть его подобием...
Виктория Черева
Если заниматься с небольшими весами то можно, а так тебе правильно сказали скорость снижается, но без силы в руках тоже не очень то боксировать
АХ
Азамат Хафизов
По СОБСТВЕННОМУ опыту скажу, что ОДНОЗНАЧНО да.
ЛГ
Лена Горохова
бред полнейший! мышцы забиваются у тех кто тренируется неправильно-до отказа! не делает растяжку разминку и заминку-разгрузку! есть скоростная методика увеличения силы и скорости удара
ОФ
Оксана Фокина
Несовместимо, выбрать надо что то одно.