Меньше стрессов, переживаний. Мне очень помогли занятия спортом (в моём случае плавание) - обязательно регулярные, прогулки на свежем воздухе в любую погоду тоже очень помогают - укрепляют имунитет, и вместе с этим снимаются симптомы ВСД. Какие-либо таблетки не считаю необходимым принимать, только по мере крайней необходимости.
диагноз всд у каждого второго на земле.. таблетки не помогут.. ленивым сосудам поможет спорт и контрасный душ ежедневный..
на проекте это не лечат однозначно. врач назначает лечение. подбирает каждому индивидуально. самолечение до хорошего не доводит.
Таблетки-последнее дело. Одно лечат, другое колечат. Только для снятия боли и т. п. Здоровый образ жизни. Нормальный сон. Питание. И главное спорт. Фитнесс. Бассейн. Положительные эмоции. Любить и быть любимой. Тоже важно. Т. е. быть оптимисткой и радоваться жизни. Вопрос отпадет сам собой. Нужно это понять, верить в это и начать действовать. Хотя бы понемножку в этом направлении. Что получится.