Пожалуйста помогите мне избавиться от этого явления.

Каждый раз та же самая сцена, вижу сон что ко мне идёт, невидимое, я чувствую но не вижу, иногда меня бьёт, иногда стул тянет и я падаю, иногда просто дверь хлопает громко, я от этого сразу просыпаюсь открываю глаза, но никак не могу двигаться, не могу щевелиться или кричать кого нибудь позвать, полный парализованный. Это так длится примерно минута а потом я вижу кого то давно не видел или кого то давно умер а 2 раза видел просто какое то явление, обсолютно чёрное и прозрачное. Скажите это кошмар, но нет. Всё это происходит в реале и я это вижу и не первый раз. Примерно раз в месяц. Что это?