Ольга Янукевич
кушай побольше молочки, например, творога. ну и укрепитель для ногтей.
покрой их гелем Шиллак!))
Скорость роста ногтей заложена природой, составляет приблизительно 1 мм в неделю и никаким образом не может быть изменена. С помощью правильного баланса витаминов, минералов и микроэлементов можно изменить состояние ногтей, но никак не скорость их роста. С помощью любого искусственного покрытия можно защитить ногти от внешних воздействий, повреждений, износа и т. п, благодаря чему их реже приходится подпиливать.
у меня растут на 1- 1,5см в неделю.... может я мутант????