можно ли пенопластом утеплить потолок

конечно можно !
а потом круглосуточно травиться фенолом....

я не знаю... но муж сказал, что нужно утеплять не внутри комнаты, а со стороны чердака

да, и очень хорошо получается

Можно утеплить хоть шерстянными носками, но я каткгорически не советую утеплять пенопластом в жилом помещении. Категорически!! ! Сделайте лучше подвесной потолок и утеплите ватой минеральной со звукозащитой. Вы опустите потолок буквально на 7,5 см, зато у вас будет утеплитель экологически чистый + звукозащита.