Готвоить нет возможности, я не дома ((
При острой необходимости могу разве что только очень простое
а готовить-то самой надо в этом случае и отварная курочка с бульончиком и сухариками не помешает!
При травлении прописывают диету, стол такой-то.
Нужно уточнить в вашем конкретном случае и посмотреть (в инете, например) , что можно, а что нельзя.
Т. к. даже куриный бульон, иной раз, могут не разрешить.
В любом кафе могут продать еду на вынос.
инжир купи хороший
Кефир или какие-нить йогурты без добавок, печенье сухое без добавок...
тогда лучше не возить
Курага, Обезжиренные йогурты, фруктов побольше, бананы-они питательны очень, водички минеральной, типа Боржоми
Сухарики, (обычные, не мелкие солёные) , сухое печенье, несладкие йогурты, бананы (если нет поноса) , картошка пюре, Свежий творог (до 5% жирности) .
Инжир, курагу, сырые фрукты и овощи нельзя категорически, кур. бульон - просто тяж. еда при отравлении. Первые 2 - 3 дня мясное лучше не есть вообще.
Только не зелень.. . Можно молочное )))
⇢