Чтобы вырастить длинные волосы нужно правильно питаться. Можно наносить сколько угодно масок и бальзамов на волосы, но, если они не получают достаточной дозы витаминов из организма – ни одна такая процедура не поможет.
Главное – есть продукты с высоким содержанием витаминов всей группы В, кальция и железа. Для получения результата — несколько раз в день ешьте фрукты и овощи, не забывайте о молоке и молочных продуктах.
Вам нужно высыпаться, употреблять меньше кофе, алкоголя и исключить сигареты (если Вы курите)! Любая девушка хочет выглядеть красиво, а это невозможно сделать без здорового внешнего вида. Постоянный стресс и недосыпания ведут к понижению иммунитета, а волосы не будут становиться от этого сильнее и красивее.
Ваша шевелюра станет более красивой от ежедневного массажа кожи головы. Его следует делать утром или вечером массажной щеткой, можно с добавлением эфирного масла. Он будет стимулировать приток крови к волосяным луковицам.
Можно делать специальные маски с согревающим эффектом. Самый эффективный способ – маски с красным перцем или горчицей. Но следует помнить, если захотите отрастить длинные локоны – это большая нагрузка на корни.
Поэтому их следует питать и массажировать, чтобы они выполняли свои функции на все сто. Кожа на голове очень нежная, поэтому может подойти и простой массаж пальцами рук.
Чтобы обеспечить необходимое питание и ускорить рост, есть несколько простых рецептов, из которых Вы можете выбрать подходящий:
1. Смешиваете 1 ст. л. настойки перца (она продается в любой аптеке) с луковым соком, медом, репейным маслом и 1 куриным желтком. Держать такую маску следует около 70 минут, а для лучшего эффекта – замотать голову пищевой пленкой, либо надеть пакет.
2.Натереть имбирь на терке. Дальше есть два варианта: либо нанести на корни отжатую мякоть, либо смешать ее с парой ст. л. базового масла.
3.Репейное масло можно нанести на грязные волосы перед мытьем головы по всей длине. Оставить на 30 минут.
стараться)))
тупо не стричь
Я на этот счёт ещё в свой адрес слышала, молв, подрезай и быстрее расти будут. Здравый смысл подсказывает, что ничего делать не надо, отрастут сами! Расчёской только поаккуратнее с ними, бережно обращаться и 2 года подождать! Я так и сделала, ничего другого не оставалось, теперь довольна.
Есть много масок для роста волос, самые эффективные - с красным перцем и горчичным порошком. Поищи рецепты в интернете под свой тип волос. Еще хорошо помогает тщательно расчесывать волосы перед сном, пока кожа головы не нагреется. Это значит, что кровь прилила к кожи, хорошо циркулирует и укрепляет корни волос, что, собственно, способствует и росту.
Не буду советовать тебе перестать стричься, так как это глупо. Если посекуться концы - дальше они будут расти разделенными, соответственно. Выглядит это отвратительно. Поэтому подравнивай концы, хотя бы раз в неделю делай маску, которая тебе подходит, расчесывай волосы, и сможешь увидеть желанный результат уже через полгода - год в зависимости от особенностей волос и твоего старания.
год не стригитесь! мне помогло))
Для ускорения роста волос много рецептов) )
Выше уже писали про горчичную маску и маску с красным перцем (можно использовать аптечную настойку красного перца или СО-2 экстракт красного перца) .
Только будьте осторожны с горчицей и красным перцем, если ваша кожа склонна к аллергии.
Можно также делать масляные маски с эфирными маслами для роста волос, такими как розмарин, бэй, можжевельник.
Пример маски:
2 столовых ложки оливкового масла + 1 чайная ложка меда + 1 чайная ложка коньяка + желток + 3 капли эфирного масла. Все смешать, нанести на волосы, сверху п/э пакет и полотенце. Через пару часов смыть.
И не забывайте каждый вечер аккуратно массировать кожу головы (массаж усиливает приток крови к волосяным луковицам и тоже стимулирует рост волос)
каждый месяц стричь секущиеся кончики по чуть-чуть. Так они растут быстрее. У меня сестра так отрастила длинные волосы