Почему многим так охота потеть платно идя в фитнес-центр?
А самому побегать, растяжку сделать. Пользы меньше что-ли?
А самому побегать, растяжку сделать. Пользы меньше что-ли?
самое главное результаты от потения
Ну если дома есть полный набор гантелей, амортизаторов, ну и какой-нибудь худо-бедно кардио-тренажер (хотя можно и без него, просто бегать, велик, лыжи.. . То можно и дома. Я так думаю (сама работаю в фитнесе) : люди туда идут за разными вещами. Кто-то от не фиг делть, кто-то себя выгулять любимую, свою фигуру и прикид фирменный, кто-то потрындеть - пообщаться - закомпанию. А кто-то за групповыми занятиями, которые нельзя получить у себя дома. Как-то : аквааэробика, латина и ты пы...
зависит от целей. если скинуть жир - то можно и простой пробежкой. а если нарастить мясо и добавить силы - то домашней обстановкой не обойтись. попробуй-ка с помощью домашней мебели выжать 200 кг на грудь? ? да я считаю 1500рублей в месяц - это вообще не деньги. а оправдывать свою лень "высокими" ценами в залах - это последнее дело. на сигареты и выпивку больше потратите
наверно считают, что за деньги жир быстрее сгорит)))
каждому свое. кому то бухать и подыхать
а кому то развиваться
ты видимо в зале не был, и не ловил кайфа от тренировок и от атмосферы зала. мне тебя жаль
Учите матчасть.