Ol
Olga
помогите составить комплекс упражнений в фитнес центре?
телосложение: рост 180,вес 60кг, надо для набора массы, все подходящие тренажеры вроде есть, объясните все по подробней и как что качать
телосложение: рост 180,вес 60кг, надо для набора массы, все подходящие тренажеры вроде есть, объясните все по подробней и как что качать
сначала базу http://biceps.com.ua/