как в аваст включить безопасный режим!?) не могу найти

А что значит у антивируса "безопасный режим"? Когда антивирус нормально настроен и работает, это и есть безопасный режим для компьютера ;)))

Может вам это надо?
п к м по шарику аваста в трее (рядом с часами) \ управление экранами аваст \ далее выбираете время

В настройках поищи)
Ну тупи)