где скачать программу для уничтожения файла какого нибудь не весь жесткий диск а именно какой то файл

у Auslogics BoostSpeed в инструментах есть такая утилитка.

А так ты обычно весь диск стираешь? Вот молодец какой.
Ничего никогда не удалял. Представляю, что там творится в компьютере)