Ole4Ka Евдокимова
Руслан
увеличивай время на восстановление
ДБ
Даша Богданова
Отдыхать не пробывал? 7 дней в неделю бомбишь по мешку?
ЮЗ
Юля Завьялова
тебе нужно увеличить тренировки. купи себе гантель 300 кг и штангу кг 600 и тренируйся. я поднимаю уже на бицеепс 1300 кг и на грудь берут 5000
ЕБ
Евгений Борецкий
ЛоЛ ты пил протеин для массы занимаясь боксом? Либо ты нас на_бываешь либо ты жестко тупишь
На
Надежда
Увеличь количество углеводов в рационе, расход энергии очень большой
ВИ
Владимир Ильиных
больше углеводов
Похожие вопросы