Рахима Достамбаева
Нужно разминаться в тёплой одежде? Чтобы как следует вспотеть...
к примеру перед растяжкой
мышца больше нагреется и по-этому меньше вероятности, что будет травма
к примеру перед растяжкой
мышца больше нагреется и по-этому меньше вероятности, что будет травма
вроде да, всё правильно. но можно хорошо обойтись без теплой жаркой одежды
Чем больше тело открыто, тем больше пота оно выделяет.