МК
Маргарита Коломийцева
вода должна быть чистая...
Выпивать ежедневно не менее 2х литров чистой воды и для профилактики иногда пить мочегонные чаи
Диета. 2 литра воды в день. Физическая активность. Цистон. Травяные чаи.
регулярно пейте чай с мятой или пол полой+ограничьте себя в сладком и мучном.
не есть много мяса, неболее 10 процентов от рациона, пить травяные чаи, постоянно стимулировать обменные процесы занимаясь бегом.
трахатся побольше