Покупай моногидрат любой надёжной фирмы.
Креатина бывает 2
1) Креатин моногидрат - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.
2) Креатин с транспортными путями - вид спортивного питания, которое сочетает в себе креатин и вещества, улучшающие усвоение креатина и ускоряющие его транспорт в мышцы.
1 дешевле 2 дороже но немного эффективнее.
а все остальное ерунда. цены и банки это все маркетинговый ход.
Как не рассказывали люди .. Все эти препараты, они кроме внешней красоты ничего не дают.. . Силы не прибавляют, а после прекращения приема сдувается .. Лучше дольше позаниматься, но иметь свое родное ..
Но, если ты профи культурист, то конечно без этого никак !
порошковый белого цвета в цалафановом пакете