⇢ АУ
Александр Уткин
Abdishukur Batyrov
Желудок до дырки прожжешь яблоком.
Намного полезнее салаты из сырых овощей и свежей зелени без растительного масла и майонеза.
Особенно важен черешковый сельдерей как улучшающий пищеварение.
SS
Serj Serj
Да, можно еще пару овощей или фруктов!
Иван
Ну на сколько я знаю если отказаться от пищи вообще или мало есть организм будет истошаяться и запасаться и когда вы снова начнете есть будет только хуже, нельзя голодать нужно расчитывать правильно каллории кторые вы приоберете и потратите)
КС
Ксюнечка Серегина
смысл диеты не в том, чтобы НЕ ЕСТЬ, а ЕСТЬ МНЬШЕ. нужно питаться 5-7 раз в день, но маленькими порциями. на завтрак можно жирного покушать так как в течении дня все что съели сожгете. а морить себя голодом нельзя. одно яблоко вам не даст всех нужных витаминов. только здоровье испортите
АП
Анна Пучинова
Ахахахаха отлииично ахахахаха
Uktam Uktam
нет нужно есть хоть немного жиров бо волосам и зубам скажешь досвиданья
Похожие вопросы