CО
Cтуденты Оэф, Фф
Пустырник лучше
Глицин простейшая аминокислота. Её даже в некоторые продукты добавляют.
Валерьянку и пустырник в таблетках можно. Я пью периодически, и ничего (мне даже в роддоме валерианку прописывали) . Так что не бойтесь, главное - все в меру.
глицин на каждого по разному действует, поэтому не факт что вам подойдет в качестве успокоительного, а вот валерьянку я пила при ГВ
велерьянку в таблетках, а настойку я пила что страшного может произойти из-за 2 капель спирта но врачи запрещают
можно валерьянку в таблетках