Наши сновидения служат для пересмотра взглядов и привычек. Повторяющиеся сны означают, что пересмотр программы оказался неудачным. Современные психологи считают, что такие сновидения показывают нечто очень важное в нашей жизни.
Подсознание использует метод повторения, чтобы в сознании отпечаталось действительно важное сообщение, но в то же время это повторение означает, что наша реакция на жизненные ситуации не меняется. В этом и заключается феномен повторяющегося сновидения. К ним надо относиться серьезнее. Тематика сновидений повторяется, хотя сцены могут быть несколько иными. Такие сновидения хорошо запоминаются, потому что бывают очень эмоциональными.
Такие повторяющиеся сны свидетельствуют о том, что человек не может в чем-то разобраться, это может привести к некой стрессовой ситуации. Сон повторяется, когда у человека остается какая-то неразрешенная проблема. Согласно другим теориям, людям снится один и то же сон, если они получили какую-нибудь травму в прошлом, и теперь пытаются от нее избавиться, поэтому по мере разрешения этой проблемы, такие сны прекращаются.
Кошмары – это тревожные сны, вызывающие ощущение страха, которые, как правило, обрываются на каком-то важном моменте, и человек сразу же просыпается. Кошмары снятся в любом возрасте, но чаще всего наблюдаются у детей. Кошмары вызывают чувство страха, печали или тревоги. Они возникают по нескольким причинам, например, из-за употребления лекарственных препаратов (или в результате резкого отказа от них) , из-за полученных моральных травм и т. д.
Для того чтобы избавиться от ночных кошмаров, необходимо проанализировать события, происходящие во сне и в личной жизни, а потом найти решение этой проблемы. Для этого существуют специальные центры терапии. Также от кошмаров можно избавиться, если попытаться управлять ими. В «ярких снах» можно отразить нападение, предотвратить событие, и таким образом покончить с кошмарами раз и на всегда.
⇢ 
