скакалка для похудения

Question

Реально ли похудеть в ляшках и ягодицах если прыгать на скакалке примерно каждый час по 15-20 минут? пример 20 минут попрыгал перерыв час потом опять 20 мин будет ли эффект ?

Hellen Petrovskaya · Accepted Answer

Эффект будет, и будет очень даже, только смотрите не перетрудитесь, лучше каждый день по чуть-чуть, чем один раз сделать и неделю ноги болят)

С. Т. · Answer

Альпинисты самые выносливые!!!

Вера Мельник · Answer

да реально если вести дополнительно правильный рацион питания. Более подробную информацию можно узнать на сайте фехтования челябинска