можно ли при ишиасе колоть никотинку

Можно , но нах
Растяжкаhttp://www.spine-health.com/video/sciatica-exercises-piriformis-syndrome-video
Обезболивающие упражнения http://*www.bubnovsky.spb.*ru/uprazhneniya/50-obezbolivayushhie-uprazhneniya.html (без*)

Лучше мильгамму, в составе комплексной терапии.

Лучше диклофенак 75 мг и искать причину.