я страдаю от своих страхов. помогите.
я посмотрела фильм "запретная зона" и теперь не могу спокойно жить. я не могу спокойно ходить ночью по улице, и квартире. и нечего не могу с собой поделать, трясет и всё! по ночам прокручиваю у себя в голове кадры из него. мерещится что кто-то стоит посреди комнаты. и не как не могу от этого избавиться. а самое плохое что постоянно представляя себе это я реально могу добиться того что у меня по квартире будет кто-то ходить, т. е. таким образом вызову призрака (я это вполне могу) , а вот успокоиться по этому поводу не могу (((((( что мне делать?