сколько в день можно съесть конфет шоколадных

Question

Иван Веряскин · Accepted Answer

Конфет можно без вреда для здоровья съесть не больше 50 грамм в общем рационе потребления углеводов, а их можно только 200грамм будет нормально. 
Взвесьте на весах (в магазине имеются) сколько будет разных конфет и ешьте с удовольствием, не комплексуйте. 
Думаю, что это примерно 4-5 конфет. 
 
Я всегда после серьёзной еды съедаю конфету (люблю шоколадные) для того, чтобы помочь белкам и жирам усвоиться в организме. 
Ведь недаром придуман десерт из сладкого...

Игорь Савенок · Answer

я могу много, главное чтоб мало не показалось, особенно в молочном шоколаде и с орехами. У меня все на роботе удивляются : хлебом не корми а дай шоколада

Lara Lara · Answer

Здоровому человеку за день десятка два, но не ежедневно же!

Сергей Зайцев · Answer

Сколько твоя душа желает)))

Александр Ким · Answer

2-3 конфеты в день

Ольга Яблокова · Answer

Читала, что максимальная "доза" сахара в день не должна быть более 50-60 гр. 
На упаковках сейчас стали писать, какая доля сахарозы в углеводах, а сахароза - тот самый сахар. Вот и считайте

Ее Е · Answer

Ну конфет 1-10, не более. Во-первых зубы портит сладкое, да и вообще злоупотреблять этим не стоит, но и не побаловать себя вкусняшкой, тоже нехорошо!;))

Иришка Круглова · Answer

Примерно 2-3 шоколадных конфет.

Танюша · Answer

4-5конфет

Koroleva Svitlana · Answer

сколько влезет