Как прокачать свое тепло с помощью биоэнергетики, при этом не имея партнера для занятий?

Только упорная тренировка даст способность работать со своей энергией.

Есть специальные насосы для прокачки. Похож на велосипедный, чем быстрее качаешь тем больше биоэнергетики, если перестаешь - спескает потихоньку.

пока не поймешь куда применить ее нужно, делов не будет... вреда больше

Футбол подойдет. Там, в основном, дыхалку тренируют.