как сделать из фото шаблон в фотошопе?

Хочу из одной картинки вырезать лицо и вставить туда другое. напишите, как это сделать подробно. какие инструменты использовать, и т. д. Очень нужно!

есть у кого-нибудь сайт, где это всё подробно объясняется? у меня инет медленный и видео грузит по часу...