Степан
Нужно фото - без него трудно сказать
Фото в студию!
Занимайся спортом, время покажет.
В принципе, нормальный вес для возраста и роста. Однако, без фотографии сказать непросто.
Ваш идеальный вес вычисляется по формуле 163-100=63 кг, то есть худеть не надо
3 килограмма надо скинуть.
худеть тебе не надо
а ляжки и бока упражениями или массажем подкоррегируй
как можно быть толстой при таком росте и весе... Непонимаю.