АА
Алексей Абакумов
не сиди на диетах, главное. начни меньше кушать, но чаще, замени булочки на яблоки, и все будет хорошо) и конечно же больше физических нагрузок!)
Да! Похудей до 39 кг
не стоит
Нужно видеть, чтобы ответить на этот вопрос. Вы бы хоть фото прикрепили. Это же все индивидуально.
похудей до 1 килограмма
не стоит садиться на диеты до 17-19 лет, особенно девушкам, в твоем возрасте организм развивается, в нем происходят существенные изменения. И если ты испортишь свой обмен веществ сейчас, то во взрослом возрасте ты будешь иметь большие проблемы с похудением.
Не стоит
на 3 кг хотябы нууу