останавливается, особенно после 02-00 утра, очень тяжело дышать. С 10 лет у меня проблемы с митральными клапанами (разрывы) . А когда стресс или депрессия, то вообще просто ужас происходит со мной. Не подскажите, существует какая-нибудь гимнастика (зарядка) , улучшающая работу сердца? Ияли что-нибудь другое. Врачей боюсь и терпеть их не могу, то один диагноз ставят, то другой.
http://www.fizkultura-vsem.ru/физические-упражнения-при-бол езнях -с/
http://www.stenocardia.ru/faq/6801/fizichjeskije_nagruzki_pri_bolnom_sjerdcje.html
такое полезно. повисет, грудь разминать (ребра) , крылья и плечи в тонусе держать.
http://www.via-sport.ru/cat/63/3414/
и купите
http://www.alltime.ru/catalog/watch/374/casio/Man/9185/detail.php?ID=58397&back=search
или
http://www.alltime.ru/catalog/watch/swiss/sector/Lady/7497/detail.php?ID=120925&back=search
непомню кто из них с сердечным датчиком в комплекте
обычно делают кардиотренировки. Это ходьба и бег ко заданному циклу. Довольно долго: пол-часа, час. В разных ритмах. Но в вашем случае я бы не взяла на себя ответственность советовать. Только если посоветовать посоветоваться с врачом.
Меня пугали именно пересадкой, когда я заболела инфекционным перикардитом. Говорили, другого способа нет.
И мне говорили про пересадку, но сам от этого отказался однозначно сколько отведено все мое )) (но другим не советую отказываться лучше найти хорошего врача) вообще кардиотренажерами являются беговые дорожки и велотренажеры из самых доступных, но без врачебной консультации начинать не стоит, и на всякий случай в одиночку тоже не заниматься и начинать понемногу по с двух минут медленно
никто кроме врачей не поможет
Только кардиолог вам поможет. А самолечением вы себя вгоните в гроб.
⇢