можно ли выглядеть намного моложе своих лет?

у вас есть такие примеры (женщины особенно) из жизни, когда люди выглядят моложе лет на 10-15. от чего это зависит?

да.
от образа жизни, отношения к себе, от того - ухаживает за собой или нет.

да. От Интереса. Железобетонно!

Поменяй информационную среду) поясню-учительницы бальных танцев выглядит намного моложе своих лет потому что общаются с молодыми девушка! Короче с кем поведёшься от того и наберёшься!) ) смех смехом, а это научно доказанный факт!

От длины теломер, это уже научно доказанный факт.
Ну а чтоб сохранить длину теломер судя по исследованиям которые я читал, нужно:
1. Не пить (даже в маленьких дозах вредит)
2. Не курить
3. Есть побольше фруктов и овощей
4. Избегать стрессов (очень опасны для длины теломер)
5. Заниматься физическими упражнениями
6. Избегать заболеваний, воспалительных реакций (особенно)
7. Диета должна содержать морскую рыбу.
8. Соблюдать принципы здорового питания
Это основное. .
Кроме того, есть теория о перекрестных сшивках которые по идее влияют на уровень морщин, для того чтоб этого не было нужно в первую очередь не есть сладкого. : ) Все просто..

Елена Проклова .Ей скоро 60!

Генетика и условия жизни.

Другие вопросы из категории «Красота и Здоровье»