Микрокристаллическая целлюлоза. Кто на себе опробовал МКЦ? Появляются ли побочные действия? Эффективность приема есть?

Пробовала, никакого эффекта не заметила. Что пила, что не пила. Больше толку будет если добавить в рацион побольше свежих овощей и несладких фруктов.

Пила ее и после первых, и после вторых родов, когда худела+диета на 1200Ккал+ спорт. Оба раза помогло.