Когда бросаешь курить, сколько нужно продержаться, чтобы отвыкнуть?

Всю оставшуюся жизнь.. . Или хотя бы первые полтора-два года.

Один день, сегодня и все. И повторять это каждый день.

точно знаю, что любая привычка вырабатывается в течении 21 дня! это будет точная победа! со мной это было давно, почти 17 лет назад! самое тяжолое это те моменты, когда вы курили, например, с самого утра, или после еды! надо придумать чем отвлечь свой мозг в эти минуты, ДА НО НАДО НЕ ЗАБЫВАТЬ ЧТО ЭТО ХРОНИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ! КОНТРОЛЬ НАД САБОЙ ВСЮ ЖИЗНЬ, хотя не для всех, меня ни за какие деньги не заставишь даже подумать об этом!

Первый месяц - невероятно трудно, все мысли о табаке, сигареты сниться будут.
Второй месяц - уже полегче. Бывают периоды, когда забываешь о сигаретах.
Третий месяц - начинается устойчивое отвыкание. Только, главное - не употреблять ни грамма спиртного в эти три месяца.

Нет ничего проще. Все зависит-ради чего. Если нет этого. то лучше не мучить себя. В жизни ничего не делается просто так. Все делается ради чего-то. Если это нужно тебе-докажи себе сам. Больше никому.