Как избавиться от белых пятен на лице.(от угрей).?

На лице так же появились маленькие ямочки и эти белые пятна. Подскажите как можно избавиться?
Если можно,то ещё как и на спине избавиться от пятен?

Не пользуюсь тональными кремами, они только ухудшают кожу и только маскируют) )
Выдавливать тоже не собираюсь, тут и нечего говорить.
какие именно скрабы?)