каким образом можно снизить "нижнее показание давления",

Нижнее (сердечное) давление, в тибетской медицине называется-**удар печени по сердцу**
и снимается приемами, натощак, молотого мускатного ореха (брать на кончике ножа, запивая 1/4 стакана горячей воды).