Георгий Карасени
никак.. "вывернутые коленки" лечит врач травматолог, его этому 7 лет учили... будете сами себя лечить-не факт, что хромым на всю жизнь не останетесь
кто сказал что опухло от обезболивающего... а не от травматизации? Холод к колену для снятия отёка и в травму... не можете сами доехать звоните в скорую, увезут. Бывает ведь и разрыв связок и повреждение мениска... которое лечится только хирургическим путём
когда я сломала руку в локте, она у меня посинела и опухла ещё до посещения травматолога ...