мне 13 рост 170 вес 65 хочу весить 55 подскажите как? пожалуйста)

Занимайся спортом) бег и т. д.)

спорт + исключить сладкое, жареное, мучное

просто мало ешь, занимайся, крути обруч, я в твоем возрасте так же весила при таком же росте, а сейчас 55 кг

Нужно соблюдать определенную диету и заниматься спортом! Самый наилучший способ!

Другие вопросы из категории «Красота и Здоровье»