кто знает как приготовить из семечек подсолнуха настой или чай от давления?

Нисколько это не помогает. Для опытов пользуйтесь кроликами и белыми мышами.

Повышенное давление - это очень опасно. Вы скоро перестанете его чувствовать, подумаете, что выздоровели, но дело кончится инфарктом или инсультом, если не лечить. Поэтому надо его мерить и подобрать таблетки для постоянного приема.
Вылечиться насовсем нельзя. Даже если нормализуете давление, через месяцы или годы оно опять вернется.
Если не снижает давление НИЖЕ нормы, пейте постоянно. Гипертония опасна - Вы скоро не будете ее чувствовать, а сосуды медленно разрушаются, и потом как гром с ясного неба - инфаркт или инсульт. Поэтому лучше пить таблетки от гипертонии постоянно. вы ведь не знаете заранее. когда Ваше давление подскочит, а таблетку надо выпить ДО его подъема.
Если почки больны, надо их лечить и давление снизится.
Если нет, то:
при склонности к отекам - арифон
при частом сильном серцебиении - атенолол или эгилок
при болях в сердце амлодипин
при постоянно высоком давлении энап (он же энам, эналаприл)
а дозу подбирают индивидуально, меряя давление после приема

Необходимо проверить почки и гормоны - причина может быть в них.