⇢ ВЛ
Вячеслав Локшин
ЕС
Екатерина Солопанова
сильно поработать днём, так устать, что ноги будут отваливаться
или как вариант погулять перед сном, обогатиться кислородом, так сказать
ММ
Михаил Медведев
побегать, потом в душ и покушать, но не чересчур плотно.
булочки с маком есть. вообще мак хорошо усыпляет)
расслабляющие ванны для ног и рук с травами. меньше телевизора и компьютера.
Сергей Царёв
Наладить образ жизни и образ мысли. это серьезно. после 10 комп ни-ни...
Похожие вопросы