ЕР
Екатерина Рудакова

Почему болят бицепсы, когда захожу на русские обороты ? (Дворовая гимнастика). первый день учучь делать!

первый день учучь делать .
Обьясните как делать, устно, технику

ЯК
Яна Колесова

ооой! ну это не проблема) от не привычки, они растягиваются. через недельку может пройдёт, привыкнешь! успехов.. . хороший выбор сделал

Похожие вопросы
А вы делаете гимнастику для мозгов? Если да, то какую?
Хорошо ли качать бицепс, и трицепс, в один день? Если да, то напишите пожалуйста какие надо делать упражнение !!
У меня завтра первый день тренировки, иду заниматься капоэйрой ( кто не знает это спортивная гимнастика)
какая перегрузка возникает в спортивной гимнастике при больших оборотах?
как качать трицепс и бицепс в один день?
прокачка бицепса и трицепса в один день!
почему когда я делаю «подъем штанги на бицепс» у меня болят кисти?
что делать если бицепс после тренеровки не болит?
Как правильно делать упражнение на бицепс?
Гимнастика.. . А почему им. А. Кабаевой?